Vì Cộng Đồng Group

Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ?

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Bổ sung canxi cho bé là việc mẹ cần làm giúp phát triển về sức khỏe và chiều cao. Vậy khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ?

Tại sao cần bổ sung canxi cho trẻ nhỏ?

Canxi tham gia hầu hết vào tất cả các hoạt động của cơ thể và tế bào. Trong đó canxi tồn tại 99% trong xương, móng và răng. Chỉ 1% tồn tại trong máu cùng tế bào và dịch ngoại bào. Canxi mất đi mỗi ngày thông qua da, mồ hôi, nước tiểu và phân nhưng cơ thể lại không tự sản xuất ra canxi mới. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho trẻ từ những năm tháng đầu đời là điều vô cùng cần thiết.

Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ?Bổ sung canxi giúp bé phát triển chiều cao tốt

Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ?

Cung cấp canxi cho bé hàng ngày là việc cần thiết, tuy nhiên mẹ nên chú ý tập trung vào 4 giai đoạn sau để hỗ trợ cho sự “bùng phát” về chiều cao của trẻ.

Giai đoạn còn trong bụng mẹ: Trong thời gian mang thai, canxi không chỉ cần cho mẹ còn cần cho cả thai nhi. Nếu mẹ thiếu canxi, thai nhi sẽ gặp nguy cơ suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ. Trẻ sinh ra bị còi xương bẩm sinh, biến dạng xương gây dị hình, chiều cao kém phat triển bé trở nên thấp lùn. Vì vậy, trong thai kì mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ canxi để con sinh ra mạnh khỏe.

Giai đoạn sơ sinh: Sau khi sinh, trẻ sơ sinh bị cắt nguồn canxi từ bụng mẹ, vì vậy cần bổ sung canxi để bé phát triển chiều cao và hệ xương. Theo các chuyên gia, nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho trẻ sơ sinh là sữa mẹ. Vì vậy, mẹ nên lưu ý cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.

Khi bước vào độ tuổi cho trẻ ăn dặm, nhu cầu canxi của bé cũng bắt đầu tăng dần. Mẹ nên cho bé ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, bông cải xanh, chế phẩm từ hạt đậu nành.

Giai đoạn đầu đời: Lúc này, hệ xương răng của bé vẫn đang tiếp tục phát triển mạnh theo đó, lượng canxi trẻ cần sẽ nhiều hơn hẳn. Thiếu canxi lâu ngày trẻ sẽ bị còi xương, chậm lớn và dễ gặp những bệnh lý bất thường khác. Theo một thống kê của Viện Y xã hội học, có đến 29,3% trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng do thiếu canxi.

Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ?

Giúp tăng cường sức khỏe xương mẹ cần bổ sung canxi cho trẻ thông qua đường ăn uống với một số thực phẩm như hải sản, rau diếp cá, cải xoắn…Ngoài ra, sữa, sữa chua và các chế phẩm từ sữa cũng là nguồn canxi dồi dào để giúp bé phát triển chiều cao.

Việc bổ sung canxi cho trẻ cũng cần được lưu ý vì “thiếu không được mà thừa cũng không xong”. Thừa canxi có thể tích tụ làm vôi hóa thận, giảm khả năng hấp thu các chất khác, gây táo bón. Nguồn canxi an toàn nhất chính là thực phẩm, tuy nhiên khi cho bé uống thêm canxi mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Giai đoạn dậy thì: Đây được xem là thời điểm “vàng” để trẻ bứt phá về chiều cao và thể lực, vì vậy bổ sung canxi giai đoạn này là vô cùng cần thiết. Nếu được cung cấp lượng canxi đầy đủ trẻ sẽ đạt được chiều cao tối đa, đồng thời phòng tránh bệnh loãng xương sau này.

Mẹ vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng phong phú với những thực phẩm giàu canxi. Bên cạnh đó, canxi và vitamin D là bộ đôi không thể tách rời nhau vì vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Song song với việc bổ sung canxi mẹ cũng nên nhớ bổ sung thêm vitamin D cho trẻ bằng cách cho bé ăn lòng đỏ trứng gà, cá hồi, sữa, sữa chua…

Bổ sung sữa dinh dưỡng New Crown cho bé

Những năm tháng đầu đời sự phát triển của hệ miễn dịch đóng vai trò vô cùng quan trọng. Sữa dinh dưỡng New Crown bổ sung hàm lượng cao 3000 mcg sữa non giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Hệ Synbiotics kết hợp giữa Prebiotics (FOS/ Inulin) và Probiotic (Bifidobacterium lactis) cùng với 2’-FL (HMO) – giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ?Sữa dinh dưỡng New Crown bổ sung nhiều canxi tốt cho trẻ

Sữa dinh dưỡng New Crown với sự kết hợp khoa học giữa Đông trùng hạ thảo, sâm Ngọc Linh, canxi, DHA,…cùng nhiều vitamin A, E, C, K và khoáng chất khác nhau như Natri, Kali, Canxi,…đây là thành phần được đánh giá mang lại nhiều dinh dưỡng có giá trị sức khỏe bé nhà mình.

Cho bé uống 200 – 250ml sữa New Crown mỗi ngày để bé phát triển tốt nhất.

Xem thêm:

Giới thiệu

Công ty Cổ phần Thương mại và Đầu tư Vì Cộng Đồng.

Xuất phát từ sứ mệnh ‘Nâng cao chất lượng cuộc sống và mang lại sự thịnh vượng cho cộng đồng công dân Việt Nam’ Vì Cộng Đồng hân hạnh đem đến các sản phẩm về nước và dinh dưỡng để bổ sung, nâng cao thể chất và hỗ trợ sắc đẹp một cách toàn diện.

Bài viết

Follow Us

Video

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0911595496