Vì Cộng Đồng Group

Các bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Virus Corona

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Từ xa xưa con người đã biết cách sử dụng những cây thực vật vào việc làm thuốc trị bệnh. Trước tình hình diễn biến phức tạp của Covid 19, các bài thuốc dân gian lại được nhiều người truyền tai nhau nhiều hơn để tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng VCD Group điểm qua một số bài thuốc phổ biến nhé.

1. Tỏi

Tỏi là một trong các loại gia vị cùng với tiêu, ớt, hành,…giúp các món ăn trở nên ngon và đậm vị hơn. Bên cạnh đó thì tỏi cũng có những công dụng rất tốt trong việc phòng ngừa các bệnh về phổi, cảm cúm, tăng cường miễn dịch rất tốt, cụ thể như:

Các bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Virus CoronaTỏi có tác dụng rất tốt trong cảm cúm

  • Phòng tránh cảm cúm: Việc bổ sung tỏi hàng ngày giúp cung cấp nhiều allicin (đây là chất tạo nên mùi hương đặc trưng của tỏi) cho cơ thể, từ đó giúp giảm 63% nguy cơ bị cảm cúm. Bên cạnh đó, ăn tỏi giúp giảm 70% thời gian bị cảm, ví dụ nếu bị cảm từ 5 ngày sẽ giảm xuống 1,5 ngày. Nhờ đó sức khỏe sẽ nhanh chóng phục hồi hơn.
  • Trị mụn trứng cá: Tỏi là loại dược phẩm tự nhiên giúp trị mụn trứng cá mang lại hiệu quả cao. Do trong tỏi có chứa hợp chất hữu cơ allicin có tác dụng cản trở hoạt động của gốc tự do đồng thời tiêu diệt vi khuẩn. Khi ở dạng phân hủy, allicin sẽ chuyển hóa thành axit sulfenic tạo nên phản ứng với gốc tự do từ đó giúp phòng tránh mụn cũng như tình trạng dị ứng và các bệnh ngoài da khác.
  • Giảm huyết áp: Tỏi được xem là dạng thuốc kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm huyết áp cao hiệu quả như một số loại thuốc chuyên dùng khác. Theo ước tính của các nhà khoa học, khoảng 600 đến 1500 mg chiết xuất từ tỏi giúp mang lại hiệu quả cho giảm huyết áp cao trong 24 tuần. Bên cạnh đó, chất  polysulfides và các phân tử lưu huỳnh có tác dụng làm giãn cơ trơn, kích thích sản xuất xác tế bào nội mạc và giãn mạch máu từ đó kiểm soát huyết áp hiệu quả.
  • Phòng chống ung thư: Hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng làm chậm hoặc làm ngừng sự phát triển của các tế báo ung thư trong cơ thể, đặc biệt là ung thư đại trực tràng và dạ dày. Viện nghiên cứu Ung thư Mỹ cũng chỉ ra rằng tỏi giúp làm giảm tỷ lệ khối u ung thư.

Có nhiều cách sử dụng tỏi để trị bệnh, mọi người có thể ăn tỏi sống hoặc nướng tỏi để ăn, tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, giúp xương chắc khỏe. Hay ngâm tỏi với mật ong để uống sản sinh ra enzyme interferon, kích thích hoạt động của hệ miễn dịch và quá trình sản xuất các tế bào máu trắng, chống lại các tác nhân gây hại cho cơ thể.

Tỏi có thể sử dụng ở nhiều dạng khác nhau: Tỏi tươi 2-5 g/ngày, bột Tỏi khô 0.4-1.2 g/ngày, dầu Tỏi 2-5 mg/ngày.

2. Gừng

Gừng được sử dụng từ cổ xưa như là một gia vị phổ biến nhưng đồng thời đây cũng là một vị thuốc vô cùng quý, có hiệu quả trong việc giải đàm tiêu độc, tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu ở người già và phòng chống bệnh tật rất tốt.

Các bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Virus CoronaCủ gừng tươi

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Trong hầu hết các thang thuốc Đông y, dù bệnh hàn hay nhiệt, hư hay thực, các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng sống. Ngoài tác dụng hạn chế bớt tính lạnh của các vị thuốc hàn, cách phối hợp này còn giúp cho tỳ vị dễ hấp thu thuốc và người bệnh khỏi nôn ra đối với những thuốc khó uống.

Các cách sử dụng gừng:

  • Gừng tươi có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Có thể bỏ vào nước sôi 30 phút rồi uống như nước trà.
  • Gừng khô thì có tính nóng hơn có tác dụng tì vị. Có thể sử dụng thân rễ Gừng khô với liều 1-3 g/ ngày, chia làm hai lần uống hoặc hãm khoảng 4-6 lát
  • Gừng nướng lên có vị đắng, thường được tẩm đồng tiện, có thể làm ấm can thận, giáng hư hỏa. Vỏ gừng được gọi là khương bì có tác dụng lợi tiểu.

3. Tiêu lốt

Quả khô của Tiêu lốt có chứa thành phần chính là tinh dầu, được sử dụng làm gia vị, đồng thời cũng là một loại dược liệu sử dụng phổ biến ở Ấn Độ và một số nước châu Á. Tiêu lốt có đặc tính cay, nồng và đặc biệt rất thơm giúp kích thích ăn ngon và sử dụng cho một số trường hợp suy giảm miễn dịch.

Các bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Virus CoronaQuả tiêu lốt

Theo y học cổ truyền, tiêu lốt có vị cay, tính nóng, có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống nên được dùng trong điều trị các bệnh về hô hấp như viêm xoang, đau lỗ mũi, hốc mũi… và các bệnh về tiêu hóa như đau bụng, lạnh bụng gây nôn thổ, nôn ra nước chua, tiêu chảy, lỵ, sôi bụng, khó tiêu…
Liều dùng: mỗi ngày dùng khoảng 1,5 đến 3g tiêu lốt

Ngoài ra, tiêu lốt còn được dùng trong điều trị các trường hợp như:

  • Chảy nước mũi: tiêu lốt tán thành bột mịn rồi thổi vào lỗ mũi.
  • Đau răng: nghiền thành bột các vị: tiêu lốt, hùng hoàng, băng phiến (mỗi vị 50 g) rồi nhét vào chỗ răng đau hoặc lỗ răng sâu.
  • Đau thắt vùng ngực: dùng 90g tiêu lốt, 15g tế tân, 45g đàn hương, 3 g băng phiến, 30g diên hồ tố, 45g cao lương khương, mỗi vị đều chiết thành cao và cất lấy tinh dầu rồi trộn đều vào nhau, cho vào các viên nang để dùng dần (mỗi viên khoảng 0,3 g tinh dầu). Liều lượng: mỗi lần uống 1 viên nang, ngày uống 3 lần.
  • Khí huyết bất hòa gây kinh nguyệt không đều, thường xuyên đau bụng ở phụ nữ: dùng tiêu lốt (sao với muối) và bồ hoàng (sao lên) với liều lượng bằng nhau rồi tán thành bột, sau đó trộn với mật ong rồi vo thành dạng viên (nhỏ cỡ hạt đậu xanh).
    Liều lượng: mỗi lần uống 30 viên, uống với rượu ấm hoặc nước cơm vào lúc đói, ngày uống hai lần.

4. Hoàng kỳ

Vốn là một vị thuốc được Đông y phát hiện và nghiên cứu ứng dụng với bề dày lịch sử trên 2000 năm. Hoàng kỳ được xem là vị thuốc quý “ngang ngửa” nhân sâm nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nam giới, có tác dụng bổ dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch.

Các bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Virus CoronaHoàng kỳ thành phẩm

Các polysaccharid chiết xuất rễ Hoàng kỳ có tác dụng tăng cường hoạt động của đại thực bào và các tế bào bạch cầu lympho B, từ đó góp phần tăng cường đáp ứng miễn dịch thể dịch và tế bào. Do tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, Hoàng kỳ được ứng dụng trong điều trị cảm lạnh, cúm, làm giảm tỷ lệ mắc cũng như rút ngắn thời gian điều trị.

Có thể sử dụng Hoàng kỳ dưới dạng thuốc sắc với liều 8-12 g, chia làm hai lần uống trong ngày.

Lưu ý khi sử dụng:

Liều lượng: Nên chú ý về liều lượng và tương tác với thuốc. Hỏi thêm ý kiến bác sĩ về sử dụng hoàng kỳ với các loại thuốc khác

Đối tường cần tránh: Những người bị suyễn vì sẽ gây ra triệu chứng khó thở tăng cao, người cao huyết áp (hoàng kỳ có tác dụng thăng dương), người bị rối loạn tiêu hóa, và phụ nữ có thai cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ.

5. Đinh lăng

Đây là một trong số những thảo dược mà mọi bộ phận, từ thân, cành, lá cho đến rễ cây đều có khả năng chữa bệnh. Nhưng để đặc biệt tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch, lá của cây đinh lăng nên là bộ phận được sử dụng. Chỉ cần đem lá rửa sạch rồi đun sôi và lấy nước uống là đủ để thải độc cho cơ thể, ngăn ngừa dị ứng, ho dai dẳng lâu ngày. Đặc biệt, các chất kháng khuẩn chứa trong nước lá đinh lăng sẽ tăng cường sức đề kháng và chống viêm triệt để.

Các bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Virus CoronaCây đinh lăng

Trong trường hợp người cao tuổi bị đau nhức toàn thân, tê bì tay chân, lá cây đinh lăng kết hợp với cam thảo, rễ cây xấu hổ và cây cúc tần, sắc chung với nước uống sẽ là bài thuốc hữu hiệu để cải thiện tình trạng. Còn đối với phụ nữ đang cho con bú, lá đinh lắng nấu cùng canh thịt cá hoặc cháo vừa giúp tăng đề kháng, hỗ trợ miễn dịch, lại vừa trị tình trạng mất sữa, tắc tia sữa vô cùng hiệu quả.

Các tin liên quan:

Giới thiệu

Công ty Cổ phần Thương mại và Đầu tư Vì Cộng Đồng.

Xuất phát từ sứ mệnh ‘Nâng cao chất lượng cuộc sống và mang lại sự thịnh vượng cho cộng đồng công dân Việt Nam’ Vì Cộng Đồng hân hạnh đem đến các sản phẩm về nước và dinh dưỡng để bổ sung, nâng cao thể chất và hỗ trợ sắc đẹp một cách toàn diện.

Bài viết

Follow Us

Video

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0911595496